Celebrazioni del terzo Mahasamadhi di Yogi Bhaja-The 3rd Yogi Bhajan Mahasamadi Celebrationn

Presso l'Ashram di Bracciano della Comunità Yoga Dharma il 6 ed il 7 ottobre 2007, sarà onorata la memoria del Maestro con la realizzazione-dissoluzione di un mandala . Un gruppo di monaci tibetani dell monastero di Ganden Tehor Khangtsen (India) lo realizzerà con sabbie colorate e lo dedicherà ad Avalokitesvara, il Buddha della compassione.
per maggioori info
www.yogadharma.it

On October 6th and 7t 2007, the 3rd Yogi Bhajan's Mahasamadi will be celebrated at Yogi Bhajan Ashram in Bracciano.
A team of tibetan moncs will realize and will destroy a mandala dedicated to Avalokitesvara.
If you are in Italy don't loose this experience!
info: www.yogadharma.it

La meditazione aiuta a mantenere il cervello giovane ed a prevenire malattie come l’Alzheimer

Spesso praticando yoga si sentono elogiare le proprietà della meditazioni. Studi approfonditi hanno dimostrato infatti che la meditazione è di supporto alla prevenzione ed alla cura di alcune malattie del cervello come l’Alzeimer. E’ Stato dimostrato infatti che lo stress produce una sostanza, il cortisolo, che produce la morte delle cellule del centro della memoria centrale del cervello.

La risonanza magnetica effettuata sul cervello prima e dopo una meditazione (di soli 12 min) mette in evidenza un forte afflusso sanguigno al cervello; questo significa maggiore ossigenazione e benefici per le cellule del cervello.

http://www.drdharma.com/utility/showArticle/?objectID=1270

http://www.alzheimersprevention.org/